- Imagina sentirte abrumado(a) por el estrés, esa sensación constante de presión y agotamiento.
Conocimos a María, una profesional dedicada que enfrentaba altos niveles de estrés en su trabajo. A través de nuestra terapia individual, le proporcionamos estrategias para manejar el estrés de manera saludable y efectiva. María aprendió técnicas de relajación, estableció límites claros y desarrolló habilidades de resiliencia. Ahora, María se siente más equilibrada y capaz de enfrentar los desafíos laborales con una mayor tranquilidad y claridad mental.